Vnútorný hlas
Knihu kúpite v
3 e-shopoch
od
7,99 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Všetci to poznáme. Keď vedieme vnútorný dialóg, podvedome dúfame,
že sa napojíme na svojho vnútorného kouča, ktorý nás podporí a
pomôže nám. Často je však realita úplne iná. Niekedy nám do toho
začne rozprávať náš vnútorný kritik, ktorý sa správa ako náš
najväčší nepriateľ, znižuje nám sebavedomie a vraví nám, že to, po
čom najviac túžime, aj tak nezískame, lebo nie sme dosť dobrí.
Ethan Kross, oceňovaný psychológ, vo svojej prelomovej knihe
Vnútorný hlas skúma tiché rozhovory odohrávajúce sa v našich
mysliach. Vysvetľuje, ako tieto rozhovory formujú náš život, prácu
a vzťahy, a radí, ako si hravo poradiť so stavmi úzkosti, zlepšiť
si svoje fyzické a duševné zdravie a prehĺbiť vzťahy s druhými.
Zároveň upozorňuje, že ak podľahneme negatívnemu a dezorientujúcemu
vnútornému hlasu, môže to poškodiť naše zdravie, zhoršiť nám
náladu, narušiť vzťahy a spôsobiť, že pod tlakom zlyháme.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Vnútorný hlas je 11,43 €
Výber kníh autora
Kross Ethan
Zobraziť všetky knihy autora
Kross Ethan
Výber kníh vydavateľa
Grada
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Grada
Naše tipy
