Čo je horšie ako trest smrti? Po prečítaní tejto knihy to budete
mať jasné: je to doživotný trest odňatia slobody. Desať doživotne
odsúdených zločincov, s trvalým pobytom v Ústave na výkon trestu v
Lepoldove, hovorí o svojom každodennom živote za mrežami, o
príčinách, ktoré ich tam dostali, ale aj o svojich snoch a túžbach.
Rozhovory, ktoré vznikli na základe dva roky trvajúcej
korešpondencie medzi autorom knihy a odsúdenými, sú otriasajúce
svojou úprimnosťou a autenticitou. Galéria výpovedí je pestrá: od
úsečného sériového vraha Ondreja Riga (9 vrážd), cez štylisticky
obratného Ľubora Masára (lúpežná vražda), cynického Miroslava
Borbélyho (2 vraždy), až po obete alkoholizmu, neutešenej sociálnej
situácie či vlastnej demencie ako Zoltán Keka (2 vraždy), Jaroslav
Garaj (4 vraždy) alebo Miroslav Dubaj (2 vraždy). Spoločnosť
dopĺňajú Ján Karvai a Jozef Koky, ktorí doživotie dostali v rámci
zásady Trikrát a dosť za lúpežné prepadnutie. Títo muži zrejme v
Leopoldove aj zomrú. Tak znie ich rozsudok a každý z nich vie
prečo. Tí najstarší z nich už majú odsedených vyše dvadsať rokov,
ale údesné zločiny, ktoré spáchali, dodnes nevybledli. Táto kniha
sa nedá prečítať na jeden záťah. Treba si ju dávkovať. Životné
príbehy zatratencov, napísané ich vlastnou rukou, nie sú žiadnou
slepačou polievkou pre dušu, ale skôr horkou pravdou o živote,
ktorý sa stal trestom.
Ponúkame vám knihu receptov zostavených podľa princípov paleo.
Obsahuje 88 chutných, plnohodnotných jedál s minimálnym podielom
sacharidov, antinutrientov a alergénov. Dominantnou zložkou
všetkých jedál je zelenina, vďaka čomu obsahujú nadpriemerné
hodnoty vitamínov a minerálov. Autori knihu zostavili na základe
vlastných dlhoročných skúseností s varením paleo jedál. Z knihy sa
napríklad dozviete, ako sa pripravujú špagety bez cestovín, rizoto
bez ryže alebo fazuľová polievka bez fazule. Recepty do knihy boli
povyberané tak, aby rešpektovali slovenskú kuchyňu a ich príprava
bola čo najmenej prácna. Kniha obsahuje 88 receptov: – 43 hlavných
jedál – 24 príloh a šalátov – 13 raňajok – 8 polievok Aby sme vám
uľahčili plánovanie a premýšľanie nad varením, kniha je rozdelená
do 4 ucelených týždňov s kompletnými nákupnými zoznamami pre 1, 2
alebo 4 osoby. Všetky recepty autori počas prípravy knihy
vlastnoručne navarili a odfotili. Od paleo stravy môžete očakávať
úpravu hmotnosti, zlepšenie trávenia, nárast životnej energie či
zvýšenie imunity.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...