Britský lekár a spisovateľ Tim Spector prináša ďalšiu fantastickú
knihu o výžive, ktorá vychádza zo špičkových výskumov. Jedlo je
naším najlepším spojencom pri udržiavaní dobrého zdravia, ale
otázka, čo naozaj jesť, je mimoriadne komplikovaná. Tim Spector,
ktorý patrí k priekopníkom vedecky podloženého prístupu k výžive,
nás nabáda, aby sme sa prestali zaoberať zastaranými predstavami o
množstve kalórií a zamerali sa skôr na to, ako každý z nás reaguje
na rôzne druhy potravín. V knihe Jedlom k lepšiemu životu autor
čerpá z viac než desaťročného vedeckého výskumu a spolu s osobnými
poznatkami prináša nového a komplexného sprievodcu o tom, čo by sme
mali o jedle vedieť. V knihe sa venuje všetkým aspektom potravín
vrátane ich vplyvu na životné prostredie či alergie a rozpráva aj o
klamlivých označeniach na etiketách a podvodoch s rôznymi druhmi
potravín. Zároveň poukazuje na mnoho úžasných a prekvapivých
vlastností jednotlivých potravín, o ktorých sme doteraz veľa
nevedeli. Kniha Jedlom k lepšiemu životu je praktická a na
informácie bohatá príručka plná zaujímavých poznatkov, ktoré
čitateľov naučia rozumieť jedlu, aby si vedeli vyberať potraviny
vhodné nielen pre vlastné zdravie, ale aj pre zdravie celej
planéty.
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...