Jedlom k lepšiemu životu - Tim Spector
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
16,90 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Britský lekár a spisovateľ Tim Spector prináša ďalšiu fantastickú
knihu o výžive, ktorá vychádza zo špičkových výskumov. Jedlo je
naším najlepším spojencom pri udržiavaní dobrého zdravia, ale
otázka, čo naozaj jesť, je mimoriadne komplikovaná. Tim Spector,
ktorý patrí k priekopníkom vedecky podloženého prístupu k výžive,
nás nabáda, aby sme sa prestali zaoberať zastaranými predstavami o
množstve kalórií a zamerali sa skôr na to, ako každý z nás reaguje
na rôzne druhy potravín. V knihe Jedlom k lepšiemu životu autor
čerpá z viac než desaťročného vedeckého výskumu a spolu s osobnými
poznatkami prináša nového a komplexného sprievodcu o tom, čo by sme
mali o jedle vedieť. V knihe sa venuje všetkým aspektom potravín
vrátane ich vplyvu na životné prostredie či alergie a rozpráva aj o
klamlivých označeniach na etiketách a podvodoch s rôznymi druhmi
potravín. Zároveň poukazuje na mnoho úžasných a prekvapivých
vlastností jednotlivých potravín, o ktorých sme doteraz veľa
nevedeli. Kniha Jedlom k lepšiemu životu je praktická a na
informácie bohatá príručka plná zaujímavých poznatkov, ktoré
čitateľov naučia rozumieť jedlu, aby si vedeli vyberať potraviny
vhodné nielen pre vlastné zdravie, ale aj pre zdravie celej
planéty.
Výber kníh autora
Tim Spector
Zobraziť všetky knihy autora
Tim Spector
Výber kníh vydavateľa
N Press, s.r.o.
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
N Press, s.r.o.
Naše tipy
