Fit i bez fitka - Dana Škorpilová,Miloš Škorpil

Name: Fit i bez fitka - Dana Škorpilová,Miloš Škorpil
Author: Miloš Škorpil

Miloš Škorpil, Dana Škorpilová

CPRESS

Knihu kúpite v 1 e-shope od 14,66 €

Panta Rhei

14,66 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Krátky popis

K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky! Nepřejeme si to, ale pokud by se opět zavřela fitka a prostory pro společná cvičení, naše knížka vám může pomoci se s tím aktivně vypořádat. Dana a Miloš

Vývoj ceny

Aktuálna Ø cena knihy Fit i bez fitka - Dana Škorpilová,Miloš Škorpil je 14,66 €

Výber kníh autorov Miloš Škorpil , Dana Škorpilová