Fit i bez fitka - Dana Škorpilová,Miloš Škorpil
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
14,66 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou
posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se
svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a
budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a
vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak
zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu
nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky! Nepřejeme
si to, ale pokud by se opět zavřela fitka a prostory pro společná
cvičení, naše knížka vám může pomoci se s tím aktivně vypořádat.
Dana a Miloš
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Fit i bez fitka - Dana Škorpilová,Miloš Škorpil je 14,66 €
Výber kníh autorov
Miloš Škorpil ,
Dana Škorpilová
Zobraziť všetky knihy autora
Miloš Škorpil,
Dana Škorpilová
Výber kníh vydavateľa
CPRESS
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
CPRESS
Naše tipy
