Běž a nepřestávej - Pavel Kosorin,Miloš Škorpil
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
12,19 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy
Miloše Škorpila a jeho kolegy Pavla Kosorina je určena nejen
běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč
je pohyb důležitý, a dá vám tu správnou motivaci do pravidelného
tréninku. Dočtete se i o konkrétních případech, kdy běhání člověku
výrazně pomohlo zlepšit zdravotní stav. Na závěr je přiložena
praktická část s tréninkovými plány a doprovodnými cvičeními.
Výber kníh autorov
Pavel Kosorin ,
Miloš Škorpil
Zobraziť všetky knihy autora
Pavel Kosorin,
Miloš Škorpil
Výber kníh vydavateľa
Esence
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Esence
Naše tipy
