Praktický průvodce hubnutím, který konečně funguje! br br Zapomeňte
na zázračné diety, extrémy a prázdné sliby. Zhubni bez keců od Bena
Carpentera je přímý, srozumitelný a praktický návod, jak zhubnout
bez nesmyslů – a hlavně bez jojo efektu. br Ben Carpenter, zkušený
fitness trenér a respektovaný hlas ve světě výživy, bere hubnutí
„od podlahy“. Opírá se o skutečnou vědu, ne o trendy z Instagramu,
a vysvětluje ji tak, aby jí porozuměl každý. Bez moralizování, bez
zakazování potravin a bez pocitu viny.Tato kniha vám nenabídne
jednu „nejlepší dietu“ – protože taková neexistuje. Místo toho vás
naučí, jak si vytvořit jednoduché, udržitelné návyky, které se
přizpůsobí vašemu životu, ne naopak. Právě opakované malé kroky
jsou tím, co dlouhodobě přináší výsledky. br br V knize najdete
třífázový plán, který vám pomůže: br •pochopit základy hubnutí a
fungování těla, br •zorientovat se v možnostech, které dnes
existují, br •vybrat si takové návyky, které vám budou dávat smysl
a zvládnete je dodržovat. br br Skutečná změna nezačíná další
dietou, ale lepšími návyky!
Nedokončené príbehy Númenoru a Stredozeme sú súborom príbehov,
ktoré pokrývajú celé časové pásmo od prehistorických Starých časov
Stredozeme, detailne opisovaných v Silmarillione, až po Vojnu o
Prsteň, ktorou vrcholí trilógia Pán prsteňov. Netvoria ucelený
dejový prúd, ale ponúkajú čitateľovi ojedinelú možnosť zoznámiť sa
s neskoršími či podrobnejšími verziami príbehov, s ktorými sa už
stretol v predchádzajúcich knihách, nahliadnuť do procesu
Tolkienovej tvorby a znalosť už známych dejov obohatiť o doposiaľ
nepublikované úryvky a zlomky rozprávania. Obsiahly zväzok z
autorovej pozostalosti usporiadal a komentárom a poznámkami doplnil
Tolkienov syn Christopher, ktorý je aj autorom bohatého
informatívneho registra. Z tvorby J.R.R. Tolkiena postupne vyšlo
viacero titulov, ktoré sú samostatné a nie je nutné čítať ich po
poradí, okrem titulu Hobit, na ktorý nadväzuje trilógia Pán
prsteňov: 1. The Hobbit (originál vyšiel v roku 1937; v slovenčine
Hobit) 2. The Lord of the Rings (originál vyšiel v roku 1954 – 55;
v slovenčine Pán prsteňov) 3.The Silmarillion (originál vyšiel z
pozostalosti v roku 1977; v slovenčine Silmarillion) 4. The History
of Middle-earth (doslova „História Stredozeme“) alebo Unfinished
Tales (doslova Nedokončené príbehy) ( originál vyšiel z
pozostalosti) 5. The Children Of Húrin (originál vyšiel z
pozostalosti v roku 2007; v slovenčine Húrinove deti)
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...