Dokážete poznat, kdy jste opravdu unavení, hladoví nebo ve stresu?
A slyšíte, co vám vaše tělo říká, dřív, než začne „křičet“?
Interocepce, náš „vnitřní smysl“, je schopnost vnímat signály svého
těla a rozumět jim. Právě na ní závisí, jak zvládáme stres, jak
pečujeme o své zdraví i jak rozumíme vlastním emocím. Novinářka a
popularizátorka vědy Caroline Williamsová se v této přelomové knize
vydává na cestu do nitra těla i mysli a odhaluje, jak propojení
mezi nimi může zásadně ovlivnit náš život. Spojuje poznatky
neurovědců, psychologů i lékařů a ukazuje, že vědomé vnímání
tělesných signálů pomáhá zklidnit úzkost, zlepšit spánek, omezit
bolest nebo překonat nezdravé návyky. Od mindfulness přes
biofeedback až po terapii psychedeliky – Zapomenutý smysl přináší
nejnovější poznatky o tom, jak obnovit kontakt se svým tělem a
naladit se na jeho moudrost. Tato kniha je pozvánkou k tomu, abyste
znovu objevili svůj zapomenutý smysl, a díky němu našli cestu k
vyrovnanějšímu, zdravějšímu a plnohodnotnějšímu životu.
Nedokončené príbehy Númenoru a Stredozeme sú súborom príbehov,
ktoré pokrývajú celé časové pásmo od prehistorických Starých časov
Stredozeme, detailne opisovaných v Silmarillione, až po Vojnu o
Prsteň, ktorou vrcholí trilógia Pán prsteňov. Netvoria ucelený
dejový prúd, ale ponúkajú čitateľovi ojedinelú možnosť zoznámiť sa
s neskoršími či podrobnejšími verziami príbehov, s ktorými sa už
stretol v predchádzajúcich knihách, nahliadnuť do procesu
Tolkienovej tvorby a znalosť už známych dejov obohatiť o doposiaľ
nepublikované úryvky a zlomky rozprávania. Obsiahly zväzok z
autorovej pozostalosti usporiadal a komentárom a poznámkami doplnil
Tolkienov syn Christopher, ktorý je aj autorom bohatého
informatívneho registra. Z tvorby J.R.R. Tolkiena postupne vyšlo
viacero titulov, ktoré sú samostatné a nie je nutné čítať ich po
poradí, okrem titulu Hobit, na ktorý nadväzuje trilógia Pán
prsteňov: 1. The Hobbit (originál vyšiel v roku 1937; v slovenčine
Hobit) 2. The Lord of the Rings (originál vyšiel v roku 1954 – 55;
v slovenčine Pán prsteňov) 3.The Silmarillion (originál vyšiel z
pozostalosti v roku 1977; v slovenčine Silmarillion) 4. The History
of Middle-earth (doslova „História Stredozeme“) alebo Unfinished
Tales (doslova Nedokončené príbehy) ( originál vyšiel z
pozostalosti) 5. The Children Of Húrin (originál vyšiel z
pozostalosti v roku 2007; v slovenčine Húrinove deti)
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...