Táto prelomová kniha vysvetľuje, prečo ženy prežívajú syndróm
vyhorenia inak ako muži – a poskytuje postup, ako minimalizovať
stres, vyrovnať sa s emóciami a žiť radostnejší život. Vyhorenie.
Zažilo ho už mnoho žien. To, čo sa od žien očakáva a aké je to
naozaj byť ženou v dnešnom svete, sú dve veľmi odlišné veci – a
ženy sa vyčerpávajú v snahe preklenúť priepasť medzi očakávaniami a
realitou. Sestry Emily Nagoski a Amelia Nagoski napísali túto
knihu, aby nám pomohli skoncovať s dobre známymi pocitmi preťaženia
a vyčerpania. S pochopením vysvetľujú prekážky a spoločenské tlaky,
ktorým čelíme – a ako sa im môžeme brániť. Na stránkach tejto knihy
sa dozviete: • čo môžete urobiť, aby ste dokončili cyklus
biologického stresu, • ako ovládať „kontrolu“ v mozgu, ktorý
reguluje emócie frustrácie, • ako bikinový priemysel znemožňuje
ženám milovať svoje telo – a ako sa proti tomu brániť. Vďaka
prekvapivým vedeckým faktom, spoľahlivým radám a praktickým
pracovným listom a návrhom na cvičenie, si každá žena nájde na
stránkach tejto knihy niečo pre seba a pocíti silu vytvoriť
pozitívnu zmenu. Kniha Vyhorenie je učebnicou, ktorá vás naučí, ako
nedovoliť okoliu diktovať, čo si máte o sebe myslieť a ako máte
žiť. - Bustle Pri čítaní knihy Vyhorenie som hneď pochopila, že to
nie je len ďalšia motivačná kniha, ktorá nás drží v pasci predstavy
ženskej nedostatočnosti. Prináša nový pohľad na náš boj so stresom
a dláždi zmysluplnú cestu „rastúcej sile“. - Sarah Wilsonová,
autorka New York Times bestselleru First, We Make the Beast
Beautiful
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...