Táto prelomová kniha vysvetľuje, prečo ženy prežívajú syndróm
vyhorenia inak ako muži – a poskytuje postup, ako minimalizovať
stres, vyrovnať sa s emóciami a žiť radostnejší život. Vyhorenie.
Zažilo ho už mnoho žien. To, čo sa od žien očakáva a aké je to
naozaj byť ženou v dnešnom svete, sú dve veľmi odlišné veci – a
ženy sa vyčerpávajú v snahe preklenúť priepasť medzi očakávaniami a
realitou. Sestry Emily Nagoski a Amelia Nagoski napísali túto
knihu, aby nám pomohli skoncovať s dobre známymi pocitmi preťaženia
a vyčerpania. S pochopením vysvetľujú prekážky a spoločenské tlaky,
ktorým čelíme – a ako sa im môžeme brániť. Na stránkach tejto knihy
sa dozviete: • čo môžete urobiť, aby ste dokončili cyklus
biologického stresu, • ako ovládať „kontrolu“ v mozgu, ktorý
reguluje emócie frustrácie, • ako bikinový priemysel znemožňuje
ženám milovať svoje telo – a ako sa proti tomu brániť. Vďaka
prekvapivým vedeckým faktom, spoľahlivým radám a praktickým
pracovným listom a návrhom na cvičenie, si každá žena nájde na
stránkach tejto knihy niečo pre seba a pocíti silu vytvoriť
pozitívnu zmenu. Kniha Vyhorenie je učebnicou, ktorá vás naučí, ako
nedovoliť okoliu diktovať, čo si máte o sebe myslieť a ako máte
žiť. - Bustle Pri čítaní knihy Vyhorenie som hneď pochopila, že to
nie je len ďalšia motivačná kniha, ktorá nás drží v pasci predstavy
ženskej nedostatočnosti. Prináša nový pohľad na náš boj so stresom
a dláždi zmysluplnú cestu „rastúcej sile“. - Sarah Wilsonová,
autorka New York Times bestselleru First, We Make the Beast
Beautiful
Skôr než ju Ježiš nazval dcérou… Skôr než sa potajomky dotkla jeho
rúcha… Jej maličký brat zomrel, lebo naňho nedala pozor,
ana Eliannu doľahne ochromujúci pocit viny. Túži po
odpustení, pokúša sa zaslúžiť si ho prácou votcovej dielni,
akeď na rodinu udrie ďalšie nešťastie, Elianna preberá na
svoje plecia vedenie dielne aj starosť omatku asestru.
Vďaka nevšednému talentu dosiahne nevídaný úspech, no ďalšie
pohromy nedajú na seba dlho čakať ajej svet sa rúca. Lekári
sú bezradní a Elianna stráca aj poslednú iskierku nádeje. Až raz…
Po krajine sa rozletí chýr o mužovi, ktorý údajne uzdravuje dotykom
rúk. Po dlhých rokoch utrpenia a po nespočetných sklamaniach sa
Elianna neodváži premeškať šancu… Možno je to jediný človek, ktorý
dokáže zaceliť rany na jej tele, srdci i duši.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...