Je čas opět ovládnout svůj dech. Od chvíle, kdy se v důsledku
tragické ztráty naučil pracovat s dechem, Stuart Sandeman pomohl
tisícům lidí změnit život. Jeho recept je jednoduchý: dýchat jinak.
Nádech, výdech je dobrodružná cesta za pokladem síly, která se
skrývá v našem nitru. Díky ní můžeme změnit nejen způsob myšlení,
ale i prožívání emocí. Jednoduchá cvičení vycházejí z vědeckých
poznatků a pomáhají: dobře spát a zvládat stres i bolest; odhalit
přesvědčení, která nám brání v rozvoji, a vzdát se jich; lépe se
soustředit a podpořit výkon v jakékoli oblasti; prohloubit spojení
se sebou, s těmi okolo nás i s celým světem. Můžete být mnohem
silnější, zdravější a šťastnější, než jste si kdy dokázali
představit. Stačí k tomu jediné. Nádech, výdech. Dech je mocný a
zároveň snadno dostupný nástroj, s jehož pomocí se můžete zbavit
stresu, zmírnit bolest a zvládat emoce. Díky cvičením z této knihy
se naučíte, jak s dýcháním pracovat tak, abyste znovu získali
kontrolu nad svým tělem i myslí. Pojďte do toho!
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy NÁDECH, VÝDECH - Stuart Sandeman je 16,18 €
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...