Dech - Nové poznatky o ztraceném umění

Name: Dech - Nové poznatky o ztraceném umění
Author: Nestor James

Nestor James

Host

Knihu kúpite v 2 e-shopoch od 20,84 €

Panta Rhei

20,85 €

Skladom (odoslanie ihneď)

Do obchodu

Knihyprekazdeho.sk

20,84 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Krátky popis

Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: dýchání. Novinář James Nestor si prošel podobnou zkušeností. Jeho dlouhodobé zdravotní problémy se vyřešily až díky dechovým cvičením, k nimž se zpočátku stavěl nedůvěřivě. Poté co se Nestor znovu naučil dýchat, vyrazil na cesty, aby našel odpověď na otázku: Zapomíná lidstvo tu zdánlivě nejjednodušší věc na světě? Autor nehledá jen v plicních laboratořích, ale rovněž u pěveckých sborů, na starověkých pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná trochu jinak, než by se dalo čekat.

Vývoj ceny

Aktuálna Ø cena knihy Dech - Nové poznatky o ztraceném umění je 19,88 €

Výber kníh autora Nestor James