Dech - Nové poznatky o ztraceném umění
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
20,84 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na
světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál
posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o
správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou
tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k
němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: dýchání. Novinář
James Nestor si prošel podobnou zkušeností. Jeho dlouhodobé
zdravotní problémy se vyřešily až díky dechovým cvičením, k nimž se
zpočátku stavěl nedůvěřivě. Poté co se Nestor znovu naučil dýchat,
vyrazil na cesty, aby našel odpověď na otázku: Zapomíná lidstvo tu
zdánlivě nejjednodušší věc na světě? Autor nehledá jen v plicních
laboratořích, ale rovněž u pěveckých sborů, na starověkých
pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo
Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie
či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že
dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná trochu jinak, než
by se dalo čekat.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Dech - Nové poznatky o ztraceném umění je 19,88 €
Výber kníh autora
Nestor James
Zobraziť všetky knihy autora
Nestor James
Výber kníh vydavateľa
Host
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Host
Naše tipy
