Bárhová mész, ott vagy - Jon Kabat-Zinn
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
9,67 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Éberségmeditáció a mindennapi életben Az éber figyelem gyakorlását
a buddhista meditáció szívének tartják, de a lényege univerzális,
és mély gyakorlati haszna van mindenki számára. Elménk hajlamos a
gépies működésre és arra, hogy elveszítse a kapcsolatot a most-tal,
azzal az egyedüli idővel, amelyben élünk, növekedünk, érzünk,
szeretünk. Többnyire nem vagyunk ébren a jelen pillanatban
feltáruló különleges szépségek és lehetőségek számára. Az éber
figyelem lényegében a felébredettségről szól, a meditáció pedig nem
más, mint a jelen pillanat éberségének módszeres kifejlesztése. Jon
Kabat-Zinn, a ma már világszerte népszerű éber figyelmen alapuló
stresszcsökkentő tréning kidolgozója nagy sikert aratott művében
olyan útmutatást ad az éberségmeditáció gyakorlásához, melynek a
mindennapi életünkben is hasznát vehetjük. Elsősorban személyes
tapasztalatait osztja meg az olvasóval. Egyaránt szól a kezdőkhöz
és a tapasztalt gyakorlókhoz, bárkihez, aki szeretné újra meg újra
átélni a jelen pillanat gazdagságát.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Bárhová mész, ott vagy - Jon Kabat-Zinn je 9,67 €
Výber kníh autora
Jon Kabat-Zinn
Zobraziť všetky knihy autora
Jon Kabat-Zinn
Výber kníh vydavateľa
Ursus Libris
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Ursus Libris
Naše tipy
