Keď sa život valí rýchlejšie, než by sme chceli, ako z toho von?
Kniha sa venuje trom témam – všímavosti, funkčnému dýchaniu a
pravidelnému pohybu. Predstavuje ich ako nástroje, ktorými si vieme
zlepšiť kvalitu života a navyše ich máme úplne na dosah. Okrem
teórie, ktorú vysvetľuje autorka zrozumiteľne, ponúka praktické
návody, cvičenia a osvedčené tipy, čo môžeme zaviesť do svojho
bežného dňa. Zároveň poskytuje priestor na zapisovanie postrehov a
pozorovaní na ceste za pokojnejšou mysľou a zdravším telom. Ideálna
je pre tých, ktorí hľadajú rovnováhu, cítia, že potrebujú spomaliť
alebo, skrátka, chcú „niečo zmeniť". Autorka Lucia Turaz Okoličány
sa celoživotne venuje športu a za najuniverzálnejší pohyb považuje
chôdzu. Propagátorka nordic walkingu, certifikovaná lektorka
funkčného dýchania, lesného kúpeľa a SPS systému si pravidelne
dopĺňa vedomosti aj z oblasti fyzioterapie a všímavosti.
Matematika od autorskej dvojice Zuzana a Peter Bero je prvým
uceleným konceptom vyučovania matematiky na základnej škole. Na
Slovensku ojedinelý súbor učebníc a pracovných zošitov od jedného
autorského kolektívu pre prvú až deviatu triedu spracovaný v
modernej grafickej úprave. Učebnice aj pracovné zošity sú
spracované podľa inovovaného ŠVP platného od septembra 2015. Tieto
texty podporujú riadené aktívne učenie, pri ktorom je hlavný dôraz
kladený na prácu žiakov a pri ktorom je učiteľ inšpirátorom a
organizátorom diania v triede (metóda R.A.U.) tak, aby žiakov aj
učiteľa práca bavila. Sú napísané tak, aby ich mohli používať
všetci žiaci, bez ohľadu na ich predpoklady pre matematiku.
Prezentujú matematiku pre každého, môžu podľa nich pracovať výborní
žiaci, ale aj žiaci, ktorým matematika robí ťažkosti. Učebné texty
berú do úvahy, že rôzni žiaci preferujú rôzne spôsoby vytvárania
poznatkov (vizuálne, auditívne, kinesteticky...). Používajú jasný a
jednoduchý jazyk, ktorý je blízky súčasnej generácii detí. Učebné
texty obsahujú množstvo rôznorodých úloh tak, aby učiteľ nemusel
vyhľadávať ďalšie zdroje. V každej téme úlohy od najjednoduchších
až po veľmi zložité, tak aby učiteľ mohol diferencovať prácu v
triede. Je v nich veľmi veľa projektov, či už čisto matematických,
alebo začleňujúcich do vyučovania matematiky prierezové témy.
Učebnice a pracovné zošity systematicky a dlhodobo pripravujú
žiakov na Testovanie 5 a Testovanie 9. Sú vhodné aj pre nižšie
ročníky osemročných gymnázií.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...