Zdravá výživa (2., přepracované vydání)
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
6,76 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
S návody a "zaručenými" tipy, jak zdravě jíst, a díky tomu zůstat
štíhlí a fit, se setkáváme na každém kroku. Jak ale najít skutečně
zdraví prospěšný přístup k výživě a k péči o svou fyzickou kondici?
Buďte realističtí a zachovejte si splnitelná očekávání! Tímto
směrem vás povede publikace zkušené dietní lékařky. Jednotlivé
kapitoly přehledně, jasně, a především s ohledem na naše prostředí
vysvětlují základní principy racionální výživy a vyvracejí
nejčastější mýty a omyly. Zvláštní prostor je věnován dosažení a
udržení přiměřené tělesné hmotnosti a vlivu výživy na riziko vzniku
civilizačních nemocí. Vyčerpávající tabulky nutričních hodnot a
profesionální odpovědi na nejčastější laické dotazy vám pomohou
převést zdravý způsob stravování do vašeho každodenního života.
Knihu recenzovala prof. Ing. Jana Dostálová, CSc.
Výber kníh vydavateľa
Grada
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Grada
Naše tipy
