Výživa fotbalisty
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
4,25 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Fotbalisté požadují seriózní informace o výživě. Mají řadu otázek,
například: Co bych měl jíst před zápasem? Mám pít sportovní nápoje,
popřípadě jaké? Kolik proteinů by měla obsahovat má strava? Kniha
přináší odpovědi na tyto otázky i řadu dalších informací. Čtivá a
srozumitelná publikace nabízí praktické tipy, vyvrací některé omyly
a je jednoduchým návodem pro hráče, jejich trenéry a rodiče. V
textu jsou obsaženy jak zkušenosti profesionálních hráčů, tak
recepty, příklady jídelníčků, tabulky a přehledy. Pochopení základů
sportovní výživy je krokem k tomu, aby hráč i celý tým objevili
novou dimenzi hry a zlepšili se. Je příležitostí, jak zvýšit
odolnost vůči zranění, zlepšit regeneraci mezi zápasy a zlepšit
jídelní návyky i pro další život. Je také příležitostí pro
svědomité rodiče, trenéry a spoluhráče k tomu, aby významně
ovlivnili životy hráčů.
Výber kníh vydavateľa
Grada
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Grada
Naše tipy
