Trénink podle srdeční frekvence

a nájsť najvýhodnejšiu cenu za celú objednávku
Knihu kúpite v 3 e-shopoch od 12,72 €

Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku. Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.

Trénink podle srdeční frekvence kúpite na Grada.sk
Grada.sk
12,72 €
Skladom (odoslanie ihneď)

Trénink podle srdeční frekvence kúpite na Panta Rhei
Panta Rhei
14,21 €
Skladom (dodanie do 3 dní)

Trénink podle srdeční frekvence kúpite na Knihyprekazdeho.sk
Knihyprekazdeho.sk
18,75 €
Skladom (dodanie do 3 dní)

Krátky popis
Chcete zhubnout, udržovat se ve formě nebo se připravit na závod? Ať je váš cíl jakýkoliv, neobejdete se bez sledování srdeční frekvence, která indikuje, kdy spalujete tuky, posilujete vytrvalost nebo zlepšujete rychlost, ale také kdy máte tělo nechat odpočinout. Díky boomu chytrých hodinek, aplikací do mobilních telefonů a vylepšení sporttesterů, které dokážou dokonale sledovat činnost vašeho srdce během sportování, nikdy nebylo snadnější adaptovat trénink na vaše individuální potřeby. ***** Autoři úspěšné knihy Trénink podle srdeční frekvence využili desetiletí své trenérské praxe a vědeckého výzkumu a nabízí srozumitelně podaný návod, jak s monitorováním srdeční aktivity pracovat. Díky tomu si sestavíte individuální tréninkový plán odpovídající vašim cílům a aktuální kondici. K dispozici jsou rovněž ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích a kolektivní sporty. ***** Ať už je vaším záměrem zlepšit celoživotní kondici, nebo posunout sportovní výkon ještě o stupeň výš, s Tréninkem srdeční frekvence dosáhnete požadovaných výsledků.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Trénink podle srdeční frekvence je 15,05 €

Výber kníh vydavateľa Grada

Zobraziť všetky knihy vydavateľa Grada
Naše tipy


Tieňová sestra (Sedem sestier 3)
Ďalší príbeh z rodinnej ságy Sedem sestier. V tretej časti série je hlavnou hrdinkou Star d’Apliese. Plachá, submisívna dievčina, ktorá celý život žije v tieni svojej sestry Cece. Podobne, ako ostatné adoptívne dcéry svojho nevlastného otca, dostáva indíciu, aby hľadala svoj pôvod. Star dostáva adresu istého londýnskeho kníhkupectva a tiež meno, na ktoré sa tam má spýtať – Flora MacNicholová. Pátranie po svojich predkoch Star zavedú do prekrásneho panského sídla v Kente a nádhernej Jazernej oblasti. Až tu sa Star pomaličky začne dostávať zo svojej ulity a otvára svoju dušu aj srdce pocitom, ktoré dovtedy nikdy nepoznala.