Telo, najpredávanejšia príručka uznávaného osteopata a
výkonnostného trénera Jamesa Daviesa spolupracujúceho so
svetoznámymi športovcami, vás naučí, ako uzdraviť vlastné telo a
ako ho udržať silné a odpočinuté. Porozumejte tomu, ako funguje
vaše telo a že aj z malých úkonov – napríklad krátkeho pohybu počas
dňa – môžete mať obrovský úžitok. Telo je jedinečný a vzácny
nástroj, o ktorý sa treba starať. A na to často zabúdame.
Prečítajte si o všetkých účinných stratégiách, ktoré musíte poznať
na to, aby ste predišli bolesti a aby ste dodali telu potrebnú
energiu. Iba tak odomknete jeho plný potenciál. James Davies, ktorý
pomáhal zotaviť sa aj Davidovi Beckhamovi, sa vo svojej knihe
sústredí na tri oblasti: uzdravenie tela, eliminovanie bolesti a
trvalé udržanie zdravia. Či už zápasíte so stresom a s úzkosťou,
alebo ste utrpeli zranenie, z ktorého sa potrebujete zotaviť, táto
kniha vám dokáže pomôcť so širokou škálou fyzických ťažkostí.
Identifikujte tie, ktorým čelíte denne, a pomocou rád a odporúčaní
autora sa postupne dopracujete k telu, ktoré vám bude prinášať
radosť a na ktoré sa môžete spoľahnúť. Zlepšíte svoju pohyblivosť,
výdrž aj odolnosť. Porozumiete artritíde či natiahnutému svalu a
vždy budete vedieť, ako postupovať a čo poradiť blízkemu. Vďaka
novým vedomostiam o fungovaní vášho tela sa odteraz ľahšie zotavíte
z hocakého zranenia.
Nedokončené príbehy Númenoru a Stredozeme sú súborom príbehov,
ktoré pokrývajú celé časové pásmo od prehistorických Starých časov
Stredozeme, detailne opisovaných v Silmarillione, až po Vojnu o
Prsteň, ktorou vrcholí trilógia Pán prsteňov. Netvoria ucelený
dejový prúd, ale ponúkajú čitateľovi ojedinelú možnosť zoznámiť sa
s neskoršími či podrobnejšími verziami príbehov, s ktorými sa už
stretol v predchádzajúcich knihách, nahliadnuť do procesu
Tolkienovej tvorby a znalosť už známych dejov obohatiť o doposiaľ
nepublikované úryvky a zlomky rozprávania. Obsiahly zväzok z
autorovej pozostalosti usporiadal a komentárom a poznámkami doplnil
Tolkienov syn Christopher, ktorý je aj autorom bohatého
informatívneho registra. Z tvorby J.R.R. Tolkiena postupne vyšlo
viacero titulov, ktoré sú samostatné a nie je nutné čítať ich po
poradí, okrem titulu Hobit, na ktorý nadväzuje trilógia Pán
prsteňov: 1. The Hobbit (originál vyšiel v roku 1937; v slovenčine
Hobit) 2. The Lord of the Rings (originál vyšiel v roku 1954 – 55;
v slovenčine Pán prsteňov) 3.The Silmarillion (originál vyšiel z
pozostalosti v roku 1977; v slovenčine Silmarillion) 4. The History
of Middle-earth (doslova „História Stredozeme“) alebo Unfinished
Tales (doslova Nedokončené príbehy) ( originál vyšiel z
pozostalosti) 5. The Children Of Húrin (originál vyšiel z
pozostalosti v roku 2007; v slovenčine Húrinove deti)
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...