10 tipov ako si predĺžiť život o 10 rokov
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
9,21 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Ako máme žiť, aby sme mali čo najdlhší a najzdravší život?
Rozhoduje o tom náš životný štýl, alebo to závisí od dobrých génov?
Potom ako rodičia Bertila Marklunda predčasne odišli, vzrastal v
ňom nepokoj, že ho stretne podobný osud. Začal študovať materiály z
rozličných odvetví medicíny. Odpoveď, ku ktorej sa dopracoval, ho
milo prekvapila. Výskum ukázal, že o tom, ako dlho budeme žiť,
rozhoduje na 75 percent náš životný štýl. Takže ste to vy, kto
určuje, ako chcete či nechcete starnúť. Kniha vám ponúka presne
mierené tipy, založené na najnovších výskumoch. Čím viac návykov
podporujúcich zdravie máte, tým viac zdravých rokov života získate.
Výber kníh autora
Bertil Marklund
Zobraziť všetky knihy autora
Bertil Marklund
Výber kníh vydavateľa
Ikar
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Ikar
Naše tipy
