Telo ako posilňovňa ( nové rozšírené vydanie )

Name: Telo ako posilňovňa ( nové rozšírené vydanie )
Author: Mark

Mark, Joshua Clark, Lauren

TIMY Partners s.r.o.

Knihu kúpite v 2 e-shopoch od 15,47 €

Panta Rhei

15,80 €

Skladom (odoslanie ihneď)

Do obchodu

Knihyprekazdeho.sk

15,47 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Krátky popis

Rozšírený a prepracovaný svetový bestseller teraz vo farbe V Nemecku narodený fitnesový profesionál Mark Lauren pripravoval na nasadenie elitné armádne jednotky špeciálnych operácií USA. Vyvinul mimoriadne účinnú tréningovú koncepciu, pri ktorej sa ako protiváha využíva hmotnosť vlastného tela. Vo svojom svetoznámom bestselleri Telo ako posilňovňa ponúkol Mark Lauren tento typ tréningu širokej svetovej verejnosti, čím spustil trend šíriaci sa po celom svete. Cvičenia možno vykonávať aj v malom priestore a vyžadujú iba minimum času: postačí vysoko intenzívny tréning v rozsahu štyrikrát týždenne po 30 minút, pričom v tomto rekordnom čase možno získať štíhlosť, silu a vrcholnú kondíciu. Cvičiť sa dá všade – či už v hotelovej izbe alebo na pracovisku. Bez posilňovacích zariadení. Bez členstva v niektorom fitnescentre. Bez dlhých príprav a bez ohľadu na úroveň vlastnej kondície. V tomto dokonale prepracovanom a rozšírenom vydaní predkladá Mark Lauren svoju veľmi uznávanú tréningovú koncepciu s dvoma stovkami čiastočne celkom nových cvikov a ich variantov – vo farbe a s novými fotografiami.

Vývoj ceny

Aktuálna Ø cena knihy Telo ako posilňovňa ( nové rozšírené vydanie ) je 15,64 €

Výber kníh autorov Mark , Joshua Clark , Lauren