Autor knihy se především věnuje základní otázce, jak provádět
squashové údery přirozeně a zároveň efektivně. V souladu s tím se
nejdříve zabývá úplnými squashovými základy, jako jsou držení a
příprava rakety nebo pohyb k míčku, a poté čtenáře seznamuje s
jednotlivými údery, jejich technikou, variantami, ale i úskalími.
Vše je vysvětleno za pomoci srozumitelných popisů a návodných
ilustrací, díky kterým jsou celá myšlenka „bodu G“ i všechny údery
představeny zcela jasně a jednoduše. Publikace je doplněna o
rozsáhlou pasáž popisující tréninková cvičení pro dvojice a
jednotlivce a obsahuje i kapitoly pojednávající o taktice či
mentální a fyzické připravenosti, tudíž pokrývá všechny důležité
herní aspekty. Díky poutavému stylu, podnětným nápadům a neotřelému
konceptu je Griffinova kniha velmi čtivá a zajímavá pro každého
zájemce o squash. Je určena jak začínajícím hráčům, kteří svou hru
chtějí postavit na pevných a spolehlivých základech, tak hráčům
pokročilým, pro které budou zajímavé třeba právě kapitoly o tom,
jak na soupeře vyzrát takticky a psychicky. Bude určitě užitečná i
trenérům, kteří při práci se svými svěřenci využijí „bod G“ jako
pomůcku při nacvičování úderů, ale stejně tak se mohou inspirovat
mnoha jinými Griffinovými poučkami, například důrazem na
uvědomování si každého jednotlivého detailu hry.
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...