Je maso nezbytnou součástí naší stravy? Dokáže nám i bezmasá strava
zajistit dostatečný přísun základních živin? To jsou snad
nejčastěji diskutované otázky z oblasti výživy, kterými se
dlouhodobě zabývá mnoho odborných institucí. Podíváme-li se na
historii člověka, maso a ryby byly pro rozvoj lidských zdrojů velmi
důležité. Stále se však setkáváme s větším množstvím lidí, kteří
živočišné produkty do svého jídelníčku z různých důvodů nezařazují.
Z nutričního hlediska však vyvstává otázka, zda vegetariánská, nebo
dokonce veganská strava dokáže splnit všechny požadavky na správnou
výživu sportovců a zajistit jim tak dostatečný přísun základních
živin, zda lze prostřednictvím bezmasé stravy získat potřebný objem
svalové hmoty a zajistit dostatek železa a dalších důležitých
látek, potřebných ke sportovním výkonům. Autorka, sportovní
výživová specialistka, čtenářům vysvětluje výhody a nevýhody (ale i
potenciální rizika) sportujících vegetariánů, radí, jak se udržet v
kondici, a nezapomíná ani na mnoho užitečných rad a také receptů na
vhodná a chutná vegetariánská a veganská jídla.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Sportovní výživa pro vegetariány a vegany je 6,18 €
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...