Sportovní výživa
Knihu kúpite v
3 e-shopoch
od
14,14 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
V šestém (u nás čtvrtém), upraveném vydání knihy Sportovní výživa
dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na
výživu. Ať už sportujete vrcholově nebo se jen zajímáte o zdravý
životní styl, Nancy Clarková vám poradí, jak z výživy dostat
maximum. Pomůže vám s výběrem potravin v obchodě i restauraci, ale
také s tím, co jíst před cvičením, během něj i po něm. Díky 89
originálním receptům budete vědět, jaké vyvážené pokrmy můžete
připravovat ve vlastní kuchyni. Dozvíte se všechno o dietách bez
hladovění, zdravém nabírání na váze i specifických výživových
potřebách sportovců bojujících s poruchami příjmu potravy. Kniha
vychází z ověřených vědeckých poznatků a pomůže vám zorientovat se
ve světě stravovacích plánů, sacharidů, bílkovin, příjmu tekutin,
biopotravin, potravinových doplňků nebo hubnutí nebo tvorby svalové
tkáně.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Sportovní výživa je 16,73 €
Výber kníh vydavateľa
Grada
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Grada
Naše tipy
