Ozdravná jóga pro seniory
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
11,39 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Tato kniha vám ukáže praktické postupy, ať už v podobě šetrného
cvičení či snadných technik, abyste žili dlouho zdraví a plní síly.
Cvičením jógových pozic si můžete zpevnit své kosti a podpořit
krevní oběh, snížit krevní tlak a vylepšit si držení těla, aby vás
nebolela záda. Naučíte se zdravě dýchat, odstraníte stres, příjemně
se uvolníte. Oční jógou se zbavíte bolesti hlavy a únavy očí,
obličejovou jógou si udržíte svěží vzhled. Také se dozvíte, jak si
procvičit paměť a zvýšit schopnost koncentrace.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Ozdravná jóga pro seniory je 11,39 €
Výber kníh autora
Jana Rachno
Zobraziť všetky knihy autora
Jana Rachno
Výber kníh vydavateľa
CPRESS
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
CPRESS
Naše tipy
- Katarína Poliačiková
- Poinssot Amélie
- Skálová Jana
- Adina Mandlová
- Leila Slimani
- Kateřina Vincourová
- Susan
- Mámami
- Anna Fixová
- Anna Kubecová
- Tereza Oľhová
- Václav Roháč
- Gabriela Buchtová
- Uspenskij Leonid Alexandrovič
- Marina Feltlová
- Kozmanová Irena
- Laura Griffin
- Natália Žvachová
- Schoenwaldová Sophie
- Anna Majtánová
- Gelnar Milan
