Jóga pro maminky
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
15,67 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Nemáte na sebe ani minutu času, jste zničená, nevyspaná, třeba i
vyčerpaná partnerskými neshodami? Své děti milujete nade vše, ale
zároveň se ptáte, kde jste vy? Pak tedy vezměte do rukou tuto
knihu, pomůže vám najít cestu ven. Naučíte se dechová cvičení pro
chvíle, kdy vás přemůže únava a stres, pohybové sekvence, které
zvládnete i s dítětem v náručí, či meditace, které vám přinesou
klid. Jana Rachno je lektorka jógy a máma dvou malých dětí. Jóga ji
udržela nad vodou, když procházela násilným vztahem.
Výber kníh autora
Jana Rachno
Zobraziť všetky knihy autora
Jana Rachno
Výber kníh vydavateľa
nastole
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
nastole
Naše tipy
