The author presents the story of his life with OCD and the process
of his successful recovery. At the beginning he describes when and
how the disorder occurred in his childhood, its symptoms and
course. A substantial part of the work is devoted to the
description of the process of self-healing. The author introduces
his own therapeutic concept and strategy, clearly defines and
illustrates the particular steps of identifying the most effective
psychotherapeutic methods of self-healing. Each method includes
practical exercises which the author performed. The work is
inspiring and motivating for all people with mental problems who
want to change their condition. In conclusion, the author explains
the personal benefits for his life following from the fact that he
recovered from this disorder such as achieving a sense of inner
freedom, self-sufficiency, satisfaction and joy. Chapters:
Introduction. How did it begin? The problem. The decision.
Self-learning. Observation. Acceptance. Experience and behaviour.
Arc of “my” obsessive-compulsive disorder. Stop to compulsions.
Change of perceptions. Change of sensations. Change of anxiety.
Meditation. Neuropathy, homeopathy and other methods and means.
Diary. Epilogue. Concluding note.
Piate pokračovanie najúspešnejšej tínedžerskej fantasy ságy
súčasnosti. Prečítajte a podľahnite sérii Trón zo skla tak ako
milióny čitateľov po celom svete! Dlhá cesta na trón sa pre Aelin
Galathynius ešte len začala. Prisahala však, že sa svojmu
kráľovstvu už nikdy neotočí chrbtom. Hlavne, ak je jediná, kto
dokáže zostaviť armádu proti Temnému kráľovi a jeho beštiám. No
Erawan neohrozuje Aelin len svojím vojskom, ale aj tieňmi z jej
minulosti, bývalými spojencami a nepriateľmi. Na obzore sa však
črtá vojna nebývalých rozmerov a Aelin sa musí rozhodnúť, koho a čo
obetuje, aby zachránila svoj svet pred úplným zničením.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...