Moderní hubnutí

Name: Moderní hubnutí
Author: Lukáš Roubík

Lukáš Roubík, Miloslav Šindelář

Erasport, s.r.o.

Knihu kúpite v 1 e-shope od 42,75 €

Knihyprekazdeho.sk

42,75 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Krátky popis

Kniha, která Vám může změnit život. Moderní hubnutí je dlouho očekávanou a téměř 6 let připravovanou publikací Lukáše Roubíka a Miloslava Šindeláře, která na 592 stranách shrnuje podložené, srozumitelné a hlavně prakticky použitelné informace o efektivním hubnutí a zdravém životním stylu. Jedná se o absolutně nejkomplexnější a nejpropracovanější knihu s tématikou hubnutí, která kdy byla (nejen) na českém trhu vydána. Hlavním cílem knihy je seznámit čtenáře srozumitelnou a čtivou formou se všemi klíčovými návyky týkajícími se výživy, pohybu a spánku, aby přestali dokola hubnout mnohdy drastickými módními dietami a nabírat následnými jo-jo efekty, ale jednou provždy zhubli a získané výsledky dlouhodobě udrželi. To vše bez extrémů a hladovění, bez vyloučení oblíbených potravin a bez „zázračných“ výrobků na hubnutí.

Výber kníh autorov Lukáš Roubík , Miloslav Šindelář