Mindfulness szülőknek - Amber Hatch
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
9,89 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Szülőnek lenni életünk egyik legnagyobb öröme, de a gyereknevelés
és a családi élet mindennapos kihívásai rengeteg stresszel járnak.
A mindfulness, vagyis a tudatos jelenlét sokat segíthet abban, hogy
boldogabb, kiegyensúlyozottabb életet éljünk. A személyes stílusban
megírt, mégis praktikus könyvből megtudhatjuk, hogyan - őrizzük meg
a nyugalmunkat kritikus helyzetekben, - alakítsunk ki szorosabb
kapcsolatot a gyerekeinkkel, - kezeljük a mindennapos stresszt és a
konfliktushelyzeteket, - javítsunk a családunkkal való
kommunikáción, - alakítsuk ki saját meditációs gyakorlatunkat. A
szerző bemutatja, hogy miként alkalmazhatjuk a tudatos jelenlétet
kifejezetten a gyereknevelés során, ezért nemcsak kisgyermekes vagy
leendő szülők, de nagyszülők, gyermekgondozók számára is hasznos
olvasmány.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Mindfulness szülőknek - Amber Hatch je 9,89 €
Výber kníh vydavateľa
HVG Könyvek
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
HVG Könyvek
Naše tipy
