Krok za krokem ke zdravějšímu mozku
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
21,83 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Kniha Daniela Amena představuje praktického průvodce zdravím mozku,
který pomáhá čtenářům pochopit, jak každodenní návyky ovlivňují
funkci jejich mozku a celkové zdraví. Prostřednictvím jednoduchých
cvičení, praktických tipů a inspirujících příběhů vás autor naučí,
jak krok za krokem optimalizovat svůj mozek, zvládat stres a udržet
si jasnou mysl až do vysokého věku. Co zajímavého se v knize Krok
za krokem ke zdravějšímu mozku dozvíte? Jakými každodenními návyky
zlepšíte svou paměť a koncentraci. Techniky, jak úspěšně zvládat
stres a úzkost. Jak předcházet demenci a stárnutí mozku. Metody pro
detoxikaci těla a mysli od škodlivých látek. O autorovi Daniel G.
Amen je americký lékař, klinický psychiatr a neurovědec známý svým
inovativním přístupem k péči o mozek a duševní zdraví. Proslul jako
průkopník ve využívání mozkových skenů při diagnostice a léčbě
psychických poruch a založil síť specializovaných pracovišť Amen
Clinics. Kromě lékařské praxe je také úspěšným autorem
populárně-naučných knih zaměřených na zdraví mozku a osobní rozvoj.
Výber kníh autora
Daniel G. Amen
Zobraziť všetky knihy autora
Daniel G. Amen
Výber kníh vydavateľa
Improovio, s.r.o.
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Improovio, s.r.o.
Naše tipy
