Pro dokonalou masáž je důležitá nejen zručnost, ale i správné
postupy a citlivé vnímání pocitů. Kniha přináší ucelený přehled
sedmi základních skupin masérských hmatů klasické masáže. Klasická
(zdravotní) masáž se provádí na nemocných i zdravých jedincích. Na
rozdíl od sportovní masáže, která je poskytována zdravým lidem za
účelem regenerace organismu, je zdravotní masáž jemnější a
šetrnější, zaměřená na určité zdravotní problémy jedince. Klasická
masáž obsahuje sérii masážních hmatů, které se několikrát opakují v
přesně stanoveném pořadí s dodržováním směru hmatů. Směr hmatů
ovlivňuje správný účinek masáže, vykonává se po směru žilního toku
krve, tedy směrem k srdci. Důležitým činitelem účinnosti masáže je
také její délka a doba trvání jednotlivých masážních hmatů. Starší,
popř. citlivé jedince nebo děti se doporučuje masírovat nejdříve
kratší čas a dobu trvání postupně prodlužovat. Celková masáž je
ordinována lékařem a doporučuje se provádět 2× týdně. Tuto knihu
mohou využít studenti vysokých i středních škol a účastníci
rekvalifikačních kurzů se zaměřením zdravotní masér, maséři ve
zdravotnictví, fyzioterapeuti, ale i maséři sportovní a široká
veřejnost.
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...