Jak překonat negativní emoce a myšlenky
Knihu kúpite v
3 e-shopoch
od
10,63 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Trápí vás nepříjemné pocity a myšlenky? Zápasíte s obavami,
závistí, žárlivostí, pocity méněcennosti či viny? Býváte
pesimističtí, zlostní, nedůvěřiví, úzkostliví nebo kritičtí?
Ztrácíte sebedůvěru a nevíte, jak dál? S pomocí této knihy si
dokážete poradit! Uznávaní psychologové a úspěšní autoři několika
knih vám ukáží, jak ovládnout myšlenky, které jsou klíčem k vašim
pocitům, a najít cestu ke spokojenějšímu a šťastnějšímu životu. Na
mnoha příkladech a cvičeních se naučíte, jak pracovat se svými
vnitřními monology, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Dozvíte se, jak
emoce vznikají, jak si přivodit ty dobré i jak se osvobodit od těch
negativních a ochromujících. Zjistíte, jak posilovat svou sebeúctu
a sebedůvěru, jak pochopit a zvládnout různé obavy a strach, jak
překonat závist, pocity viny a výčitky svědomí, depresi, žárlivost
a vztahové problémy. Získáte také rychlé tipy pro dobrou náladu a
rady, jak najít více spokojenosti a štěstí v každodenním životě.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Jak překonat negativní emoce a myšlenky je 13,00 €
Výber kníh autora
Wolf Doris
Zobraziť všetky knihy autora
Wolf Doris
Výber kníh vydavateľa
Grada
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Grada
Naše tipy
