Funkcionális edzés mesterfokon - Michael Boyle
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
14,58 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Az utóbbi években az anatómia jobb megértése révén az erőnléti
edzés területén is szemléletváltás következett be. Legújabb
könyvében Michael Boyle, az erő- és erőnléti edzés vezető
szakértője megmutatja, milyen irányba halad, és hogyan fejlődik a
funkcionális edzés, s hogyan lehet ezt a fejlődést hasznosítaniaz
az edzésmunkában. Így a sérülések előfordulásának csökkenése és a
teljesítménynövelés már nem zárják ki egymást. A szerző vallja,
hogy a valódi megoldás a proaktív hozzáállásban rejlik, amely
áthatja a táplálkozással, mozgással és regenerációval kapcsolatos
gondolkodásmódunkat. A funkcionális edzés egy olyan módszer,
amelynek segítségével mindez megvalósítható.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Funkcionális edzés mesterfokon - Michael Boyle je 14,58 €
Výber kníh autora
Boyle Michael
Zobraziť všetky knihy autora
Boyle Michael
Výber kníh vydavateľa
Jaffa Kiadó
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Jaffa Kiadó
Naše tipy
