Bivalyerősnek érzed magad? Képes vagy hatalmas szabad súlyok
felemelésére, és bármelyik konditeremben pumpált izomagyút kenterbe
vernéd? Netán még a lábaid is remekül szuperálnak, és te vagy a
környék legfürgébb futója? Ez mind király, de hátra ne dőlj,
testvérem! Régi haverod és edződ, Paul "Coach" Wade visszatért,
hogy bevezessen a robbanékony erő lélegzetelállító világába, és
olyan kőkemény gyakorlatok végrehajtásának képességével
ajándékozzon meg, amelyekről korábban legföljebb álmodozni mertél!
Ahhoz ugyanis, hogy valóban csúcsformába kerülj, nemcsak erőre, de
turbóreflexekre és bestiális ügyességre is szükséged lesz. A
Fegyencedzés 3. pontosan ezeknek az emberfeletti adottságoknak az
eléréséhez nyújt segítséget, a legelső, alapozó lépésektől a
legprofibb technikákig végigkalauzolva téged az erő útján. Robbanj,
nindzsaharcos! - A világ legmenőbb saját testsúlyos gyakorlatai:
robbanékony fekvőtámaszok, tarkóbillenések, szaltók,
őrszemhúzódzkodás és egyéb finomságok - az első lépésektől a
mesterlépésig. - Progressziók és regressziók. - Továbblépési
lehetőségek és szűk helyen végezhető gyakorlatok minden fejezet
végén. - Állati mozgások. - "Coach" Wade extra tippjei és trükkjei.
- Edzésprogramok és óravázlatok.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Fegyencedzés 3. - Paul "Coach" Wade je 14,25 €
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...