Fegyencedzés 3. - Paul "Coach" Wade
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
14,25 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Bivalyerősnek érzed magad? Képes vagy hatalmas szabad súlyok
felemelésére, és bármelyik konditeremben pumpált izomagyút kenterbe
vernéd? Netán még a lábaid is remekül szuperálnak, és te vagy a
környék legfürgébb futója? Ez mind király, de hátra ne dőlj,
testvérem! Régi haverod és edződ, Paul "Coach" Wade visszatért,
hogy bevezessen a robbanékony erő lélegzetelállító világába, és
olyan kőkemény gyakorlatok végrehajtásának képességével
ajándékozzon meg, amelyekről korábban legföljebb álmodozni mertél!
Ahhoz ugyanis, hogy valóban csúcsformába kerülj, nemcsak erőre, de
turbóreflexekre és bestiális ügyességre is szükséged lesz. A
Fegyencedzés 3. pontosan ezeknek az emberfeletti adottságoknak az
eléréséhez nyújt segítséget, a legelső, alapozó lépésektől a
legprofibb technikákig végigkalauzolva téged az erő útján. Robbanj,
nindzsaharcos! - A világ legmenőbb saját testsúlyos gyakorlatai:
robbanékony fekvőtámaszok, tarkóbillenések, szaltók,
őrszemhúzódzkodás és egyéb finomságok - az első lépésektől a
mesterlépésig. - Progressziók és regressziók. - Továbblépési
lehetőségek és szűk helyen végezhető gyakorlatok minden fejezet
végén. - Állati mozgások. - "Coach" Wade extra tippjei és trükkjei.
- Edzésprogramok és óravázlatok.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Fegyencedzés 3. - Paul "Coach" Wade je 14,25 €
Výber kníh autora
Paul Coach Wade
Zobraziť všetky knihy autora
Paul Coach Wade
Výber kníh vydavateľa
Jaffa Kiadó
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Jaffa Kiadó
Naše tipy
