Nová kniha autora série kníh Tréning väzňa. AKO SA STAŤ MAJSTROM
SVALOVÉHO RASTU BEZ POUŽITIA ČINIEK A STEROIDOV… Je naozaj možné
dosiahnuť významný rast svalovej hmoty s využitím výhradne
prostného tréningu? Paul Wade, guru kalisteniky a autor bestselleru
Tréning väzňa, hovorí jednoznačné Áno. Tak legendárni siláci, ako
aj súčasní prostní kulturisti nabrali haldy svalovej hmoty vďaka
tajomstvám, ktoré vo svojej biblii rastu obrovských svalov a
nadľudskej sily nadobudnutej výlučne prostným cvičením prezrádza
Paul Wade. Tvrdou prácou nadobudnuté pochopenie postupov a
stratégií telesnej kultúry je doplnené jeho ráznym, surovým štýlom
a vytvára tak neprekonateľný systém na budovanie obrovských svalov
bez činiek, doplnkov výživy alebo, nedajbože, steroidov. svoju
Pozíciu vedúcej osobnosti budovania nesmiernej sily cvičením
výhradne s vlastnou váhou si Paul Wade týmto titulom upevňuje ešte
väčšmi. PRÍDŤE NA TO, AKO: • Nabrať 10 až 15 kilogramov dokonale
vyváženej masy svalov • Vytvarovať paže 5 až 8 centimetrami hrubej
svaloviny • Strojnásobiť objem hrudníka a chrbta • Premeniť pivné
bruško na skalopevné tehličky • Pretkať biceps zdravou žilou •
Vypracovať tvrdé, nabité stehná a hamstringy, ktoré by závidel aj
olympijský šprintér • Vybudovať skutočné „diamantové” lýtka •
Ďaleko prekonať 99 % naturálnych kulturistov vzhľadom aj silou •
Napumpovať produkciu testosterónu na býčiu hladinu bez steroidov
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy C-mass - Kalistenika a hmota je 12,74 €
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...