Box
Knihu kúpite v
3 e-shopoch
od
6,75 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Populárně-naučným stylem napsaná kniha věnující se boxu je
jedinečnou publikací na trhu s touto literaturou. Je koncipována
především pro začínající boxery, trenéry a kondiční sportovce,
kteří v ní naleznou metodiku vedení úderů a nácviku boje včetně
popisu častých chyb, a to vše ilustrované velkým množstvím
fotografií. V kapitole Kompenzační cvičení se čtenáři seznámí s
konkrétními protahovacími a uvolňovacími cviky, které jim pomohou s
odstraněním svalových dysbalancí. Autor nezapomíná ani na
psychologickou přípravu, která se zabývá osobností sportovce, jeho
temperamentem, charakterem, schopnostmi, motivací a emocemi, což mu
může pomoci ke zlepšení psychiky i samotného sportovního výkonu.
Publikace mimo jiné čtenáře seznamuje s charakteristikou boxu,
průběhem tréninku, informuje o vhodném sportovním oděvu, ochranných
pomůckách, krátce se zmiňuje též o boxerské historii a je doplněna
rozhovory s našimi předními boxery a také podrobnou boxerskou
terminologií.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Box je 7,34 €
Výber kníh vydavateľa
Grada
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Grada
Naše tipy
