Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na
anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných
efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší.
Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy
a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu. Zjistíte, jak
můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo
a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné
venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení. Kromě toho se také
dozvíte, jak se vyhýbat zraněním, která běžce často trápí, jakou
jsou natržené svaly či šlachy nebo bolest zad či kolenou.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Běhání na anatomických základech je 16,73 €
Na brehu Ženevského jazera stojí zámok Atlantis, v ktorom sa
schádza 7 sestier, aby pochovali svojho nevlastného otca. Jeho
posledná vôľa však obsahuje niečo, čo ich všetky prekvapí. Dozvedia
sa, v ktorej krajine majú hľadať svoj skutočný pôvod. Maia, ktorá
je prvou zo sestier, neváha a rozhodne sa vypátrať, kým je a kam
patrí. Pátranie po jej osude ju zavedie do slnkom zaliateho Rio de
Janeira, do starobylej vily, kde objaví informácie o žene menom
Izabela Bonifacio. Práve Izabela žila v dome na začiatku 20.
storočia a patrila k najvyššej vrstve miestnej smotánky. Maia sa
ponorí do neuveriteľného životného príbehu Izabely a popri tom
rozplieta aj svoj vlastný.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...