Atomové návyky (Drobné změny, pozoruhodné výsledky)
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
16,58 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Malé změny, velké výsledky je motto mezinárodního bestselleru,
který se stále drží na vrcholu žebříčků. (Protože funguje.) James
Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vás naučí dosáhnout
cílů pomocí drobných každodenních kroků jak sám říká, stačí 1%
změna každý den. Drobné, atomární krůčky mají v dlouhodobém
horizontu obrovský vliv na dosažení všeho, co si zamanete změnit.
Atomové návyky jsou malou a základní částí vaší proměny, současně
mohou být obrovskou silou schopnou změnit vše, na čem vám bude
záležet. V této praktické knize najdete konkrétní postupy lehce
aplikovatelné v každodenním životě. James Clear striktně vychází z
ověřených poznatků psychologie, biologie a neurověd. Jestli vám to
tedy s novoročním předsevzetím letos tak úplně nevyšlo, nic si
nevyčítejte, možná jste na to jen šli zbytečně ve velkých dávkách a
bez pochopení zákonitostí. Březen bude novým startem! Naučíte se,
jak: *se soustředit na to, že budete každý den o 1 % lepší (ne na
vzdálený cíl), *odstranit zlozvyky a udržet si správné návyky,
*vyhnout se obvyklým chybám, *překonat nedostatek motivace a slabou
vůli, *vybudovat své sebevědomí, *udělat si čas na nové návyky,
*přizpůsobit své prostředí k dosažení cílů, *dělat malé jednoduché
změny s velkým konečným efektem, *se vrátit zpět do správných
kolejí, pokud na chvíli sejdete z cesty, *jak tohle všechno
zládnout v praxi každodenního života.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Atomové návyky (Drobné změny, pozoruhodné výsledky) je 16,58 €
Výber kníh autora
James Clear
Zobraziť všetky knihy autora
James Clear
Výber kníh vydavateľa
Jan Melvil publ
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Jan Melvil publ
Naše tipy
