Absťák - Ivo Toman
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
8,60 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Od autora bestselleru Debordelizace hlavy My kuřáci většinou chceme
přestat kouřit. Paradoxně ale máme strach přestat kouřit, protože
věříme, že: •ztloustneme, jakmile přestaneme •se budeme dlouho
trápit strašnými abstinenční příznaky •budeme trpět jako zvířata,
budeme se potit a třást •budeme nervózní, nesoustředíme se a
nezvládneme stresy •selžeme, protože nemáme silnou vůli •znovu
začneme a všechno to utrpení se bude opakovat… Z těchto důvodů všem
i sobě lžeme, jak nám kouření chutná. Pravdou ale je, že nechutná,
jen jsme závislí na nikotinu. Systematicky si ničíme zdraví a ještě
za to platíme stále větší peníze. Jenže přestat kouřit je lehčí,
než si myslíte. Řešení najdete v knize Absťák. Nepřiberete a
většinou budete i v pohodě. Zvládnete stresy. A hlavně, vůbec to
není o silné vůli… Tato kniha vám ukáže, jak kdykoli nashromáždíte
takovou sílu emocí, že přestanete mít chuť kouřit. Ivo Toman o
kouření a lidské motivaci ví opravdu hodně. I přes své postižení se
stal nejvyhledávanějším motivačním řečníkem v Česku a na Slovensku,
protože jde až na samou podstatu věci. Přečtěte si jeho zpověď
bývalého kuřáka a získejte návod jak na to.
Výber kníh autora
Ivo Toman
Zobraziť všetky knihy autora
Ivo Toman
Výber kníh vydavateľa
Taxus International
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Taxus International
Naše tipy
