Strach, tréma, obavy a návody jak na ně - Ivo Toman

Name: Strach, tréma, obavy a návody jak na ně - Ivo Toman
Author: Ivo Toman

Ivo Toman

Taxus International

Knihu kúpite v 1 e-shope od 5,79 €

Panta Rhei

5,79 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Krátky popis

Tato kniha mění strašpytly na hrdiny… Strach je stav mysli, který se můžete naučit ovládat. Tedy snížit ho, nebo dokonce odstranit. Veškeré tajemství zvládání různých strachů, fobií a obav je v tom, že najdete superschopnosti, které vás jich zbaví. Změníte tak svůj život k lepšímu. Chcete vědět: Proč máme různé strachy? Kdy je strach dobrý? Jak "přeprogramovat" strach? Jak se zbavíte trémy a různých fobií? Proč vás nejvíce ničí společenské strachy a jak je snížíte? Jak se zbavíte strachu z nedostatku (ztráty) lásky? Jak je to se strachem a vírou v boha? Jak vyzrajete nad strachem z neúspěchu? Jak souvisí prokrastinace se strachem? Jak zvládnete strach ze změn? Jak úspěšně odvedete svou pozornost od strachu? Co je "očkování" proti strachům a jak jím snížíte své strachy? Jak najdete odvahu k těžkým rozhodnutím? Odpovědi máte uvnitř této knihy. Najdete v ní ověřené a úspěšné svépomocné postupy, jak dostanete své strachy a obavy pod kontrolu. Tím získáte větší kontrolu nad celým svým životem.

Výber kníh autora Ivo Toman