Mi lehet az oka, hogy hiába tartják be emberek milliói az
egészséges étkezés bevett szabályait, mégsem tudnak lefogyni? Az
egészségügyi szervezetek évek óta ugyanazokat a szabályokat
szajkózzák a fogyni akaróknak: korlátozd a kalóriabevitelt, egyél
kevesebbet, mozogj többet. Miért hatástalanok mégis ezek a tanácsok
oly sok esetben? És hogyan segíthet a szénhidrátszegény, zsírdús
ketogén étrend egy életre megőrizni egészséges testsúlyunkat? A
Miért hízunk el? című sikerkönyv szerzője legújabb művében százéves
félreértéseket oszlat el az étrend, a fogyás és az egészség
összefüggéseiről. A keto védelmében a XXI. század forradalmi
kiáltványa az elhízás és a diabétesz elleni küzdelemben. Alapvetően
kívánja megváltoztatni, amit az egészséges táplálkozásról és a
nyugodtan fogyasztható, illetve tiltott ételekről gondolunk. Gary
Taubes húszévnyi kutatómunka eredményeként írta meg könyvét, és
száz gyakorló orvossal készített interjút. Világosan leírja, milyen
alapvető tévedéseken alapul az a megközelítés, amellyel ma az
elhízáshoz és a táplálkozáshoz viszonyulunk - nem, nem azért hízunk
el, mert egyszerűen túl sokat eszünk, a hormonok szerepe
kulcsfontosságú -, és gyakorlati tanácsokat ad az orvostársadalom
összegyűjtött klinikai tapasztalatai alapján.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy A keto védelmében - Gary Taubes,László Rézműves je 12,26 €
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...