160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák - Krisztina Vrábel

Name: 160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák - Krisztina Vrábel
Author: Krisztina Vrábel

Krisztina Vrábel

Central Könyvek

Knihu kúpite v 1 e-shope od 14,16 €

Panta Rhei

14,16 €

Skladom (odoslanie ihneď)

Do obchodu

Krátky popis

Az az elhatározásunk, hogy diétázni fogunk, gyakran inog meg egy-egy fárasztó munkanap után. Farkaséhesen hazaérve ránk tör az ismerős "azonnal ennem kell valamit" érzés. Ilyenkor bizony hajlunk arra, hogy a gyors- és készételeket válasszuk, amelyek ritkán egészségesek. Ez a könyv - 5-30 peres vacsorareceptjeivel, gyakorlati tanácsaival, bevásárlólistáival - segít felkészülni az ilyen esetekre úgy, hogy az esti étkezés finom, kiegyensúlyozott, laktató, és ami a legfontosabb: villámgyorsan elkészíthető legyen. Az egyszerű krémektől a szendvicseken, tápláló leveseken és salátákon át a komplett főételekig megtalálunk benne mindent, s minden fogás pontosan kiszámított szénhidrátértékét is. Vrábel Krisztina főzési stílusa nem véletlenül lett népszerű a fogyókúrázók és az egészséges életmód híveinek körében. Könnyen elkészíthető receptjeit követve, egyszerűen beszerezhető alapanyagokból készíthetünk ínycsiklandó, látványos fogásokat. A könyvben szereplő minden étel teljes értékű, természetes alapanyagokból áll. Segítségükkel száműzhetjük a feldolgozott élelmiszereket és az adalékokat. Nagyon mai, nagyon gyors, nagyon egészséges.

Vývoj ceny

Aktuálna Ø cena knihy 160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák - Krisztina Vrábel je 14,16 €

Výber kníh autora Krisztina Vrábel