Všechny procesy v lidském těle se vzájemně ovlivňují. Tato kniha
pojednává také o tom, proč je důležité uvolnit mysl i tělo, aby
informace z tohoto procesu získané zlepšovaly řízení těla. Těžiště
knihy se do hloubky zabývá procesem dýchání a rezervami, které je
možné odhalit a nastolit cestu k uvolněnějšímu a zdravějšímu
životu. Správné dýchání je dýchání břišní s výrazným zapojením
bránice. Při vdechu bránice klesá, což stlačuje břišní orgány, a to
představuje masážní účinek na tyto orgány a podporu krevní i
lymfatické cirkulace v této oblasti. Mělké dýchání není tak zdravé
jako dýchání hluboké, které však nemá překročit hranici, kdy se
člověk dostává do napětí, ať při vdechu či při výdechu snahou o co
největší dechový objem. V pokročilejším cvičení se zařazují i
zádrže dechu. Mistrovství v umění dýchat je uvědomělé dýchání, jak
se provádí v mnoha formách čchi-kungu, čínském umění dechu, které
je hlavním tématem knihy.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Znovuzrození dechu – čchi-kung je 13,25 €
Je ťažké nájsť samého seba a na svete je naozaj množstvo ľudí,
ktorí to nikdy nedokážu. Ally d'Apliese sa však rozhodne, že si
nenechá utiecť život pomedzi prsty. Je rozhodnutá zistiť, kým je, a
tak nasmeruje svoju cestu k mrazivému severu, dostala totiž
indíciu, aby jej hľadanie išlo ľahšie. Tou indíciou je životopis
nórskeho hudobného skladateľa, ktorý žil v 19. storočí. Po príchode
do Nórska ju okúzli hudobný svet, ktorý je s jej životom spojený
viac, ako doteraz tušila. Jej osud sa však začne rozmotávať až
vtedy, keď narazí na Annu Ladvik, nie príliš slávnu speváčku, ktorá
vystúpila v prvom predstavení Griegovej legendárnej hudby na motívy
Ibsenovho Peera Gynta. Až vďaka nej začne Ally rozumieť tomu, kým
vlastne je.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...