Odborník na chudnutie Dr. Joe Colella prichádza s novým prístupom k
stravovaniu, ktorý potláča hlad a umožňuje dostať chuť do jedla pod
kontrolu, zhodiť nadbytočné kilogramy a upevniť si zdravie.
Zmena apetítu predstavuje účinný šesťtýždňový trojfázový plán,
vďaka ktorému prekonáte bolesti z hladu, potlačíte veľkú chuť na
niektoré jedlá a dosiahnete cieľovú hmotnosť. Zbavíte sa
závislosti od sacharidov, pre ktorú ste nabrali kilogramy a teraz
ich namáhavo zhadzujete. Autor najskôr vysvetľuje, prečo pociťujeme
taký silný hlad. Predstaví škálu potravín z hľadiska chuti (zápalu)
do jedla, podľa ktorej zistíme, ktoré prísady spôsobujú priberanie
a nadmernú chuť jesť. Radí, ako sa vyhýbať prozápalovým potravinám
a oslabovať ich účinok kombinovaním s prísadami, ktoré sa na
stupnici nachádzajú nižšie. Ponúka diétu, ktorá zvyšuje pocit
sýtosti, obmedzuje príjem sacharidov a oslobodzuje od nadmerného
apetítu. To umožňuje nepretržité odbúravanie tukových zásob, čo
zabráni, aby sa nežiaduci stav stabilizoval, ako aj jojo efektu,
teda striedavému priberaniu a chudnutiu. Autor čerpá zo svojho
jedinečného chápania stravy a faktorov, ktoré sťažujú chudnutie.
Predstavuje účinný plán, vďaka ktorému si upravíte apetít,
dostanete telesnú hmotnosť pod kontrolu a vyhnete sa nebezpečnej
zóne.
Harvardský ikonograf profesor Robert Langdon príde do
Guggenheimovho múzea moderného umenia v Bilbau, aby sa zúčastnil na
odhalení objavu, ktorý „naveky zmení tvár vedy“. Podujatie
usporiadal štyridsaťročný miliardár a futurista Edmond Kirsch,
ktorý sa vďaka svojim ohurujúcim ultramoderným vynálezom a odvážnym
predpovediam preslávil po celom svete. Kirsch, ktorý pred dvoma
desaťročiami patril k prvým Langdonovým študentom na Harvarde, sa
chystá zverejniť prelomový vedecký objav, ktorý zodpovie dve zo
základných otázok ľudskej existencie. Langdona a stovky hostí
uchváti originálna prezentácia, oveľa kontroverznejšia, ako Langdon
čakal. Dokonale zorganizovaný večer sa však v okamihu zmení na
chaos a hrozí, že Kirschov vzácny objav sa navždy stratí. Langdon
sa ocitne v bezprostrednom ohrození a musí z Bilbaa utiecť.
Sprevádza ho Ambra Vidalová, elegantná riaditeľka múzea, ktorá
Kirschovi pomohla provokatívny večer pripraviť. Vydajú sa do
Barcelony, aby našli záhadné heslo, ktorým odhalia Kirschovo
tajomstvo. Pri pátraní v temných vodách utajených dejín a
radikálneho náboženstva sa Langdon s Vidalovou musia skrývať pred
nepriateľom, ktorého všadeprítomná moc zjavne pramení v španielskom
kráľovskom paláci a ktorý sa nezastaví pred ničím, aby Edmonda
Kirscha umlčal. Na ceste vyznačenej moderným umením a tajuplnými
symbolmi odhalia Langdon a Vidalová stopy, ktoré ich nakoniec
dovedú až ku Kirschovmu nečakanému objavu... a šokujúcej pravde, čo
nám tak dlho unikala.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...