Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život - Matúš Špirko

a nájsť najvýhodnejšiu cenu za celú objednávku
Knihu kúpite v 1 e-shope od 5,99 €

Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku. Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.

Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život - Matúš Špirko kúpite na Panta Rhei
Panta Rhei
5,99 €
Skladom (dodanie do 3 dní)

Krátky popis
Kniha popisuje príbeh trénera Matúša Špirka, ktorý dobrovoľne pribral 25kg, aby pochopil nadváhu po fyzickej, ale aj psychickej stránke. Počas tejto cesty zažil rôzne náročné, ale aj komické situácie a narazil aj na prekvapenia, ktoré by ho predtým ani nenapadli. Vydajte sa na túto cestu s ním a zistite ako sa mu nie len podarilo zhodiť 25kg, ale čo zaujímavé a nevídané sa dozvedel. Ku knihe dokonca získate tréningové a stravovacie plány v podobe BONUSOV v hodnote viac ako 400€ ZDARMA.
Výber kníh autora Matúš Špirko

Zobraziť všetky knihy autora Matúš Špirko
Naše tipy


Koniec je blízko
Zemetrasenie v Lisabone v roku 1755. Cunami v južnej Ázii v roku 2004. Zemetrasenie v San Francisku v roku 1906. Hurikán Katrina v roku 2005. Všetky tieto prírodné katastrofy nespôsobili iba veľké škody a straty na životoch, ale aj zmenili históriu a naše premýšľanie. Kniha nórskeho geológa prináša príklady z dvoch tisícročí. Sú to nielen dejiny prírodných katastrof, ale aj dejiny ľudských reakcií na ne a schopnosti prispôsobiť sa extrémnym udalostiam. Henrik Svensen rozpráva príbehy mnohých očitých svedkov. Hoci sú spomínané katastrofy prírodným fenoménom, reakcie ich obetí bývajú často veľmi podobné, neraz v nich vidia varovanie bohov. Svensen predstavuje vedecký prístup ku konkrétnym udalostiam a podčiarkuje význam toho, aby sme boli na prírodné katastrofy dobre pripravení, pretože ich počet a sila bude vďaka klimatickým zmenám iba narastať. Henrik Svensen(1970) je nórsky geológ, pôsobí na univerzite v Oslo, zaoberá sa výskumom dramatických udalostí v histórii Zeme. Práve im venoval svoju prvú knihu o dejinách prírodných katastrof v priebehu viac než dvoch tisícročí s názvom Koniec je blízko. Jeho druhá knihaNa vrcholoch, ktorá vyšla aj v slovenčine,získala nórsku cenu pre najlepšiu knihu o horách. Venoval sa v nej svetovým veľhorám nielen z pohľadu geológie, ale aj histórie či filozofie.