Prečo jesť viac rastlinných potravín a obmedziť konzumáciu mäsa?
Keď svoj jedálniček zameriame na rastlinnú stravu, čoskoro pocítime
nárast energie, zlepší sa nám trávenie a budeme sa cítiť oveľa
lepšie a ľahšie. To nie pocit na zahodenie, však? Ide o kuchyňu s
množstvom čerstvej zeleniny a ovocia, obilnín aj strukovín. Jedlá
na každý deň, špeciálne nápady na recepty zo zvyškov, polievky,
placky a guľky, šťavnaté slané aj sladké koláče a mnohé ďalšie
dobroty robia vegetariánsku kuchyňu úžasne všestrannou. Dajte
zelenú nielen svojej kuchyni, ale najmä svojmu zdraviu! Ukážka
Fazuľové brownies /10 porcií/ SUROVINY: - 60 g tmavej čokolády - 30
g kokosového oleja - 2 varené červené repy (asi 250 g) - 200 g
červených sterilizovaných fazúľ - 3 vajcia - 80 g krupicového cukru
- 120 g mandľovej muky - 50 g kakaa - 2 lyžičky bezlepkového
kypriaceho prášku do pečiva POSTUP: 1. Menší plech si vyložíme
papierom na pečenie. Čokoládu s kokosovým olejom rozpustime na
vodnom kúpeli. 2. Repu, fazuľu a vajcia rozmixujeme dohladka. Do
zmesi zašľaháme rozpustenú čokoládu, pridáme cukor, mandľovú muku,
kakao a kypriaci prášok, dôkladne premiešame. 3. Cesto rozotrieme
do formy a pečieme vo vyhriatej rúre pri 180 °C asi 45 minút.
Necháme úplne vychladnúť. Potom nakrájame.
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...