Zdravé rýchlovky 2 - Jana Šimkovičová a kolektív

a nájsť najvýhodnejšiu cenu za celú objednávku
Knihu kúpite v 1 e-shope od 13,90 €

Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku. Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.

Zdravé rýchlovky 2 - Jana Šimkovičová a kolektív kúpite na Panta Rhei
Panta Rhei
13,90 €
Skladom (dodanie do 3 dní)

Krátky popis
85 fit receptov na rýchle a chutné jedlá do 30 minút Chcete variť chutne, rýchlo a fit? Je to jednoduchšie, než si myslíte. Pripravte si chutné fit jedlá za niekolˇko minút z bežne dostupných surovín. Inšpirujte sa 85 fit receptami, ktoré pre vás pripravilo 50 najlepších slovenských trénerov a osobností zo sveta cvicˇenia a zdravia z prestížnej sútˇaže FIT LEADER. V knihe ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2 nájdete: - 85 chutných fit receptov hotových do 30 minút. - Jednoduché na prípravu a z bežne dostupných surovín. - Inšpirácie na obedy, vecˇere, ranˇajky, desiate, polievky, nápoje, snacky aj dezerty. - Oznacˇenia receptov pre lˇudí s intoleranciami na lepok cˇi laktózu a dˇalšími obmedzeniami. - Čas prípravy, pocˇet porcií a výživové hodnoty pri každom recepte. - Tipy od výživovej špecialistky na zostavenie vzorového fit jedálnicˇka. - Ďalšie tipy a rady ohlˇadom zdravej stravy od najlepších slovenských trénerov. Hodnotné bonusy zadarmo Pri zakúpení tejto knihy získate navyše prístup k video seriálu TAJOMSTVO CHUDNUTIA a 3 VZOROVÉ FIT JEDÁLNICˇKY. (Viac informácií nájdete vo vnútri knihy.)

Zobraziť všetky knihy autora Jana Šimkovičová a kolektív
Výber kníh vydavateľa Supershape

Zobraziť všetky knihy vydavateľa Supershape
Naše tipy


Myšlienky k sebe samému
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy, a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou. Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca Aurelia.