Ako nakopnúť spaľovanie s chuťou a bez diét 21-dňový program na
odľahčenie, zoštíhlenie a naštartovanie metabolizmu Obsah tejto
knihy zostavili odborníčky v oblasti výživy a športu tak, aby sa
vám podarilo zrýchliť metabolizmus, nakopnúť spaľovanie, získať
zdravé návyky a energiu. Kúpou knihy ĽAHKÝ REŠTART tak získate: - 3
vzorové jedálničky na každý týždeň od skúsenej výživovej
špecialistky. - 75 chutných fit receptov na celý deň od odborníčky
na výživu a obľúbených influenceriek. - Jednoduché recepty rýchle
na prípravu, z bežne dostupných surovín. - Označenia receptov pre
ľudí s intoleranciami a ďalšími typmi stravovania. - Čas prípravy,
počet porcií a výživové hodnoty pri každom recepte. - Edukatívne
rozhovory na najčastejšie otázky ohľadom stravy, chudnutia a
cvičenia. Hodnotné bonusy zadarmo: Pri zaku´peni´ tejto knihy
zi´skate navysˇe Supershape PREMIUM prístup k viac než 100
tréningovým videám, jedálničkom a vedeným výzvam na celý týždeň.
(Viac informa´cii´ na´jdete vo vnu´tri knihy.) Odborný garant
knihy: Veronika Hanáková Skúsená výživová odborníčka a
certifikovaná osobná trénerka so špecializáciou na športovú výživu.
Absolvovala vysokoškolské štúdium v odbore Biochémia a výživa.
Aktívne športuje od 10. rokov, je viacnásobná majsterka Slovenska v
basketbale. Počas svojej dlhoročnej praxe pomohla už viac než 1 500
klientom prirodzene upraviť stravu a dosiahnuť trvalé výsledky.
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...