Tato zásadní kniha kanadského lékaře představuje jedinečný počin
svého druhu určený široké laické veřejnosti, který přistupuje
komplexně k problematice bolesti zad. Kniha prezentuje výsledky 35
let výzkumu a studií funkce páteře. Přináší celou sérii postupů,
které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi
zad. V knize najdeme nejen objasnění důvodů, proč nás bolí záda, co
s páteří dělají základní každodenní pohyby – zved, sed, leh nebo
ohyb, ale především nás autor seznámí s ověřenými cviky a pohyby
vedoucími ke správným pohybovým návykům. Kniha obsahuje cviky k
posílení páteře, program na posílení břicha a sedacích svalů a
určena je pro širokou veřejnost bez ohledu na pohlaví a věk –
každý, kdo trpí bolestmi páteře, najde v knize řešení, jak se jich
jednou provždy zbavit.
Piate pokračovanie najúspešnejšej tínedžerskej fantasy ságy
súčasnosti. Prečítajte a podľahnite sérii Trón zo skla tak ako
milióny čitateľov po celom svete! Dlhá cesta na trón sa pre Aelin
Galathynius ešte len začala. Prisahala však, že sa svojmu
kráľovstvu už nikdy neotočí chrbtom. Hlavne, ak je jediná, kto
dokáže zostaviť armádu proti Temnému kráľovi a jeho beštiám. No
Erawan neohrozuje Aelin len svojím vojskom, ale aj tieňmi z jej
minulosti, bývalými spojencami a nepriateľmi. Na obzore sa však
črtá vojna nebývalých rozmerov a Aelin sa musí rozhodnúť, koho a čo
obetuje, aby zachránila svoj svet pred úplným zničením.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...