Zdravá a šťastná v zrelom veku: Využite silu svojich hormónov
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
4,66 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Žeby sme ovládli hormóny? Samozrejme! V zrelom veku v nás spôsobujú
estrogén či progesterón poriadny zmätok – a pritom sa táto
nerovnováha veľmi často nesprávne diagnostikuje, nehovoriac o jej
liečení. K hormonálnym zmenám často dochádza už na začiatku
štyridsiatky, keď je ešte menštruácia našou vernou sprievodkyňou.
Je to obdobie takzvanej perimenopauzy, v ktorom nám život môžu
komplikovať ľahšie depresie, vyčerpanie, zvyšovanie hmotnosti a
ďalšie symptómy. Počas menopauzy má veľa žien nedostatočnú
zdravotnú podporu. Veda je pritom podstatne ďalej: pozná a ponúka
účinné stratégie, ako k týmto životným fázam pristúpiť zdravo,
aktívne a šťastne. Autorky využívajú najnovšie poznatky vo svojej
praxi už roky a konštatujú, že každá žena môže prežiť toto obdobie
zmeny v zdraví, plná energie a vyrovnaná. Z nemeckého originálu
Midlife Care – Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft
unserer Hormone nutzen (2020, Bastei Lübbe AG, Köln) preložila
Katarína Bobríková.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Zdravá a šťastná v zrelom veku: Využite silu svojich hormónov je 14,29 €
Výber kníh vydavateľa
Ikar
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Ikar
Naše tipy
