Zbavte se stresu pomocí všímavosti
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
12,84 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Zvyšte svoji odolnost a vitalitu! Kapitoly odpovídají osmitýdennímu
MBSR programu. Pomáhá s vyhořením, chronickými onemocněními,
bolestí, civilizačním stresem. Obsahuje každodenní praxe, meditace
vsedě, meditace v chůzi, procházení těla (body-scan). Plná
pozornost slouží jako nástroj uzdravení a zmírnění následků stresu.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Zbavte se stresu pomocí všímavosti je 9,11 €
Výber kníh vydavateľa
Alferia
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Alferia
Naše tipy
