Výživa pre zdravú myseľ - Maggie Moon
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
13,90 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Posilnite svoj mozog pomocou nového prelomového spôsobu
stravovania, ktorý preukázateľne pomáha udržiavať bystrú myseľ aj
vo vyššom veku.Užívať si pribúdajúce roky znamená starať sa o mozog
rovnako ako o telo. To, čo zjete dnes, pomôže vašim kognitívnym
schopnostiam neskôr. Alebo im to uškodí. Kniha Výživa pre zdravú
myseľ od Maggie Moon, vedkyne a registrovanej dietologičky,
zrozumiteľným spôsobom objasňuje vedecké poznatky o duševnej
kondícii človeka. Čo je však ešte dôležitejšie, táto užitočná
príručka vám poskytne ľahko realizovateľný program na udržanie
sviežej mysle vďaka konzumácii tých správnych potravín. Zároveň
vystríha pred potravinami, ktoré mozgu škodia. Zdravé recepty v
knihe sú nielen chutné, ale môžu významne pomôcť: zlepšujú pamäť aj
koncentráciu a majú množstvo ďalších zdravotných benefitov pre celé
telo.
Výber kníh vydavateľa
Ikar
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Ikar
Naše tipy
