Vysoko(ne)funkční
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
18,09 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Nebojme sa požiadať o pomoc. Pochmúrna nálada, hlboký smútok,
náročné vstávanie z postele, nechuť do jedla alebo strach z
otvorenia mailovej schránky. Zatiaľ čo takéto príznaky dokážeme
spoznať, rozoznali by sme depresiu aj vtedy, keby nosila iný šat?
Napríklad úsmev? Názov knihy Vysokofunkční odkazuje na druh
vysokofunkčnej depresie, ktorá nám dovoľuje ráno vstať z postele,
upratať či vrhnúť sa do práce, hoci aj s nevôľou. Často si vravíte
„Je to len stres“ alebo „Nechce sa mi“? To, čo možno voláme
odhodlanie prekonávať sa, môže byť rovnako závažné ako depresia,
ktorú poznáme. Dr. Judith Joseph radikálne mení spôsob nazerania na
tento emocionálny jav. Aj vďaka prežitým skúsenostiam autorky sa
môžeme zobudiť šťastnejší, byť spokojnejší vo svojich vzťahoch,
nájsť radosť v prítomnosti a zároveň sa tešiť na zajtrajšok.
Výber kníh vydavateľa
Ikar
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Ikar
Naše tipy
